겉은 모과, 속은 수박 같은 구아바

     겉은 모과, 속은 수박 같은 구아바

 

구아바는 남부 캘리포니아, 플로리다, 하와이에서 자라는 열대과일로

3~7m의 높이로 많은 가지을 이루고 있다.

세계적으로 많은 품종이 재배되고 있고, 150종에 달한다.

 

 

 

구아바를 구입 할 때는 초록색은 신맛이 강하고,

잘 익은 노란색은 향긋하며 단맛으로 보관시 직사광선을 피하는게 좋습니다.

 

열매는 공 모양 또는 달걀을 거꾸로 세운 모양이며

과즙이 많고 비타민을 많이 함유하고 있습니다.

적당한 섭취는 다이어트에도 도움이 된다고 하네요.