물대신 마시는 코코넛

     물대신 마시는 코코넛

 

코코넛은 코코스야자 열매로 말레이시아가 원산지로

주산지는 남아메리카, 인도, 하와이와 태평양 입니다.

목 마를 때 즙이 많아 음료로 마시기 좋으며

열매의 안쪽에 젤리처럼 생긴 과육은 그 대로 먹거나

기름을 짜고, 열매를 감싸고 있는 섬유층은 카펫이나

산업용 로프, 차량시트 등을 만드는데 쓰이며

단단한 껍데기는 생활용품이나 공예품의 재료가 되어

코코넛은 하나도 버릴게 없네요..

 

 

 

코코넛은 포화지방을 많이 함유하고 있어

너무 많이 먹으면 혈관질환에 좋지 않다고 합니다.

아무리 좋은 음식도 과다 섭취는 금물이네요~